Conheça os sintomas da fibromialgia e busque o tratamento adequado
A fibromialgia é a presença de dor generalizada no corpo, especialmente nos músculos. Essa condição costuma causar cansaço, alterações no sono e até distúrbios de saúde mental. Ou seja, trata-se de uma doença crônica com alta capacidade de prejudicar a qualidade de vida do paciente.
Atualmente, estima-se que a condição se faz presente entre 3% e 6% da população mundial. Embora os dados oficiais descartem a influência de aspectos como etnia, classe social e localização, eles revelam maior incidência da enfermidade em mulheres, principalmente na faixa de 30 a 50 anos de idade.
Diante do sofrimento causado pela fibromialgia, identificar os sintomas com agilidade para o diagnóstico é de extrema importância. Afinal, só o tratamento adequado pode trazer alívio dos sintomas e melhorar consideravelmente o bem-estar da pessoa.
Quer saber mais sobre o tema? Continue a leitura que preparamos para você!
Principais sintomas da fibromialgia
A dor persistente é um dos sintomas de fibromialgia
A fibromialgia, também conhecida como Síndrome de Joanina Dognini, é uma doença complexa, que ainda não foi totalmente compreendida pela medicina, mesmo após três décadas de estudo. Os pacientes enfrentam sintomas físicos e psíquicos intensos, que os impedem de ter uma vida plena.
Os principais sintomas da doença são:
- Dor generalizada e persistente.
- Fadiga.
- Sono não reparador.
- Enxaqueca.
- Síndrome do intestino irritável.
- Formigamento no corpo.
- Déficit de memória e/ou atenção.
- Mau humor.
- Ansiedade.
- Depressão.
De acordo com o Ministério da Saúde, a doença pode ter diversas origens, como:
- Anomalias genéticas.
- Neurológicas.
- Mentais.
- Imunitárias.
Estresse psicológico e traumas físicos podem ser gatilhos. No entanto, ainda não há consenso científico sobre essa questão.
A dor generalizada e contínua, assim como o cansaço exagerado são as queixas mais comuns. O incômodo físico é mais intenso ao redor das articulações, mas sem inchaço, já que não há inflamação. Embora não seja fatal, a enfermidade tem sinais persistentes e extremamente incômodos.
Fibromialgia: veja o que causa no corpo
Estudos indicam que a fibromialgia gera maior sensibilidade à dor devido a uma desregulação no cérebro, amplificando a percepção sensorial, mesmo sem lesões aparentes. Embora a origem da doença seja incerta, há evidências de que os níveis de serotonina são mais baixos nos indivíduos afetados.
Por isso, exames de imagem nem sempre explicam a dor — fato que, até pouco tempo, fazia médicos duvidarem dos relatos dos pacientes com fibromialgia. Entretanto, com o avanço das técnicas de pesquisa do cérebro, foi confirmado que as pessoas realmente sentem a dor que descrevem.
Basicamente, os pacientes experimentam dor generalizada em todo o corpo, cuja intensidade aumenta no final do dia e pode persistir de manhã. Por exemplo, a sensibilidade ao toque é tão extrema que muitos deles não suportam ser tocados nem abraçados.
“Dor nos ossos” ou “na carne” são expressões populares comumente usadas pelos pacientes para descrever o incômodo físico causado pela fibromialgia. Além disso, grande parte dos pacientes relata alterações no sono, acordando “mais cansados” do que anteriormente. Isso aumenta a sensação geral de fadiga.
Parte do corpo mais atacada
Devido à natureza disseminada da doença, as áreas específicas afetadas variam de acordo com cada quadro e a origem dos sintomas, bem como a sua intensidade.
No entanto, afeta principalmente áreas acima e abaixo da cintura, ou seja, região cervical, torácica e lombar. Também atinge as laterais do corpo, incluindo coxas, joelhos, ombros e braços. Frequentemente, porém, os pacientes têm dificuldade em identificar áreas de dor específicas.
Apesar de a fibromialgia geralmente se manifestar de maneira difusa em várias partes do corpo, também pode ocorrer em pontos localizados, com intensidade variável. Normalmente, a dor surge de forma repentina. A progressão da doença tende a ser gradual.
18 pontos de dores
Até recentemente, o diagnóstico da fibromialgia era determinado por meio dos chamados tender points (“pontos sensíveis”, em português). Em outras palavras, um teste prático avaliava 18 pontos dolorosos nos músculos.
Para receber o diagnóstico, o paciente precisava sentir dor em, pelo menos, 11 dos 18 pontos predeterminados. Vale salientar, contudo, que os pacientes geralmente não conhecem essas regiões sensíveis do corpo.
Em seguida, confira quais são os nove pares de pontos de dor da fibromialgia, segundo a Revista Brasileira de Reumatologia:
- Ponto suboccipital: localizado na base do crânio.
- Ponto cervical baixo: situado no trecho inferior do músculo esternocleidomastoideo.
- Ponto trapézio: no meio do bordo superior do músculo trapézio.
- Ponto supraespinhoso: acima da escápula, próximo à borda interna.
- Ponto segunda junção costocondral: na origem do músculo peitoral maior.
- Ponto epicôndilo lateral: próximo à saliência lateral do osso úmero.
- Ponto glúteo médio: no quadrante externo superior do glúteo médio.
- Ponto trocantérico: na parte de trás da proeminência óssea lateral do quadril.
- Ponto do joelho: localizado no tecido adiposo acima da linha média do joelho.
Atualmente, em contrapartida, os profissionais médicos dão mais atenção à dor crônica propriamente dita e seus sintomas do que ao número de pontos sensíveis.
Diagnóstico
A psicoterapia é indicada para lidar com os sintomas da fibromialgia
A fibromialgia é uma condição caracterizada por dor crônica generalizada, com duração superior a três meses. Desse modo, o diagnóstico é feito clinicamente por um médico reumatologista, que se baseia nos sintomas e no histórico do paciente.
Não há testes laboratoriais específicos para confirmar a doença. Por outro lado, exames de sangue podem ser úteis para descartar outras enfermidades similares, capazes de complicar o diagnóstico. Entre elas, podemos citar hipotireoidismo, artrite reumatoide e lúpus.
Conforme explicamos anteriormente, o diagnóstico da fibromialgia costumava se basear na sensibilidade em 18 pontos específicos. Porém, hoje, o foco está nos sintomas típicos, incluindo a dor difusa, a fadiga crônica e os distúrbios do sono.
Tratamento
O tratamento da fibromialgia envolve tanto abordagens medicamentosas quanto exercícios físicos, além de psicoterapia. Essas terapias podem proporcionar benefícios como:
- Redução da dor.
- Diminuição da fadiga.
- Melhora do condicionamento físico.
- Aumento da disposição geral.
Resumidamente, adotar um estilo de vida ativo é imprescindível para controlar os sintomas da fibromialgia, mesmo que, inicialmente, seja desafiador. O apoio multidisciplinar é fundamental, considerando as limitações e os objetivos individuais do paciente.
No entanto, é crucial realizar as atividades físicas quando o paciente estiver estável, sob orientação médica e com acompanhamento profissional. Os exercícios podem incluir alongamento, fortalecimento muscular e atividades aeróbicas, progredindo gradualmente em intensidade e duração.
A melhora do sono também desempenha um papel crucial no manejo da condição. Portanto, deve-se evitar a ingestão de estimulantes à noite, criar um ambiente tranquilo para dormir e, em alguns casos, utilizar medicamentos específicos prescritos pelos médicos.
No que diz respeito ao alívio da dor, é importante passar pela consulta médica para entender qual é o melhor tratamento. Em geral, analgésicos podem ser úteis, enquanto opioides não são recomendados devido aos efeitos adversos. Por fim, manejar o estresse e lidar com as questões emocionais também trazem benefícios significativos.
Faça seu check-up
Manter os exames em dia é importante para manter controle da saúde e dos sintomas da fibromialgia
Aqui, chegamos à conclusão deste artigo sobre a fibromialgia, seus sintomas, diagnóstico e tratamento. Uma vez que compreendemos como a doença crônica pode causar sofrimento ao paciente, a prevenção se faz necessária.
Ter os exames em dia é o primeiro passo para o controle da dor e para garantir a qualidade de vida. Nesse sentido, o Labclass está pronto para realizar o seu check-up de forma humana e individualizada, empregando tecnologias de ponta para garantir rapidez e precisão aos procedimentos.
Somados ao check-up frequente, os exercícios físicos também são aliados na prevenção e no tratamento da condição. Assim como o zelo pela mente, tendo em vista que a fibromialgia desencadeia distúrbios emocionais.
Seja como for, estamos do seu lado nesta jornada de excelência em busca de uma vida plenamente saudável e sem sintomas da fibromialgia.
Até a próxima!